Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais “trop” : trop émotive, trop fatiguée, trop sensible aux bruits, aux regards, à tout.
Je voulais “gérer” mon hypersensibilité, mais en réalité, je n’avais pas besoin de la changer.
J’avais besoin d’apprendre à m’écouter, à me protéger, à revenir à moi.

Et c’est ce chemin que je partage avec toi dans cet ebook.

📖 À l’intérieur, tu trouveras :

* Mon parcours d’hypersensible et ce que j’aurais aimé entendre plus tôt.
* Des outils concrets pour apaiser ton mental et te protéger des surstimulations.
* Des conseils pour réguler tes émotions et préserver ton énergie.
* Des clés pour te reconnecter à toi.

💡 Tu es au bon endroit si :

* Tu ressens tout (trop) fort et ça te fatigue.
* Tu te sens vite submergée, parfois même vidée.
* Tu voudrais mieux comprendre ton fonctionnement pour enfin souffler.
* Tu veux avancer, à ton rythme, avec douceur.

Ce n’est pas un guide de plus à cocher.
C’est un pas vers toi.

Prête à transformer ta sensibilité en force ?