Un programme d’exploration douce et profonde, que tu peux suivre à ton rythme, chez toi, en toute autonomie.

Revenir à l’essentiel pour prendre soin de toi avec la santé naturelle.

⭒ Tu te sens souvent fatiguée, tendue, avec de l'inconfort, des douleurs.

⭒ Tu ressens le besoin de ralentir, mais tu ne sais pas par où commencer.

⭒ Tu veux prendre soin de toi de manière naturelle, mais tu es perdue entre trop d’infos.

⭒ Tu es sensible, introvertie, et tu as besoin d’un espace doux, sans pression.

✩ Ce que tu vis peut changer

Tu n’as pas besoin de tout chambouler.
Ce programme t’invite à avancer pas à pas, à reprendre confiance en ton corps, à comprendre les bases, pour que tu te sentes plus ancrée, plus sereine, en confiance.

⭒ Une reconnexion à ton corps et à tes besoins profonds

⭒ Une meilleure compréhension de ton fonctionnement

⭒ Des conseils concrets pour améliorer ton hygiène de vie, explorer une autre vision de la santé.

⭒ La sensation d’avancer enfin, à ton rythme

❣ Pour qui ?

Ce programme est fait pour toi si tu es :

⭒ Hypersensible, introvertie, anxieuse ou que tu as besoin de te sentir en confiance avant d'être accompagnée

⭒ Curieuse de santé naturelle mais perdue dans les infos

⭒ Fatiguée des “il faut” et en quête de douceur

⭒ Prête à faire de petits pas pour reprendre soin de toi

6 modules complets avec 19 vidéos et récapitulatifs, accessibles dès ton inscription :

⭒ Ma vision de la santé, la naturopathie, le symptôme

⭒ Comprendre la physiologie:

Le système nerveux - Le système endocrinien - Le cycle féminin - Le système digestif - Le système immunitaire - Le système circulatoire

⭒ Alimentation:

Comment se nourrir - Quel est le rôle de chaque nutriment - De quoi se nourrir - Quoi éviter - La nourriture subtile

⭒ Mouvement:

La respiration - Pourquoi et comment mettre son corps en mouvement

⭒ Repos:

Pourquoi et comment se reposer

⭒ Stress:

Qu'est-ce-que le stress - 3 axes d'exploration: la charge mentale, les émotions, les traumatismes

Ce programme est un parcours, un chemin, où chaque vidéo te mène plus loin, en tissant des liens essentiels pour transformer ta santé.

⚘ Tarif

Le programme est à 129€, accès illimité pendant 1 an.
Tu peux commencer quand tu veux, avancer à ton rythme, revenir quand tu en ressens le besoin.

C’est un premier pas, un retour à toi, une racine que tu commences à voir grandir.

✩ Prête à te retrouver ?

Rejoins le programme Racines maintenant et commence à reprendre soin de toi avec clarté, douceur et autonomie.